健康になる!

健康について。主にメンタルヘルスについて悩んでること

2016-01-01から1年間の記事一覧

人疲れ

珍しく5日連続で友人、知人と会いました。 今日は何も予定がなかったのですが朝8時に起きたものの午前中、ずっとお布団から出れませんでした。 天気も良くて、鳥のさえずりを聞きながらベッドで色々と考えてました。 ネガティブな思考が渦まいてきたけれど…